>De nos jours, on parle beaucoup de bien-être et de la nécessité de changer notre façon de penser pour maintenir ou retrouver une santé parfaite. Ce qui est le mieux pour votre corps, votre esprit et votre âme devrait avoir la priorité sur ce qui est le plus récent et le meilleur dans la liste toujours en évolution des « remèdes » des compagnies pharmaceutiques pour tout, de l’acné au cancer.
Le CBD, ou cannabidiol, est le deuxième cannabinoïde le plus abondant dans le cannabis (juste après le THC). Contrairement au THC, qui a pour effet secondaire de vous faire planer, le CBD n’a pas de propriétés psychoactives comme les produits chimiques présents dans le tabac ou la marijuana.
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Cela signifie qu’il ne vous fait pas planer lorsque vous buvez trop ou mangez trop de produits fabriqués à partir de plantes de chanvre et de marijuana contenant du THC.
Au contraire, sa présence confère des avantages pour la santé qui en font un excellent complément aux programmes de supplémentation.
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Cet article vous expliquera tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation de l’huile de CBD pour votre santé et votre bien-être.
Qu’est-ce que l’huile de CBD et comment fonctionne-t-elle ?
L’huile de CBD est un type de cannabinoïde présent dans de nombreuses plantes. Il est souvent combiné à un autre cannabinoïde appelé THC pour créer le composé semblable à une drogue qu’est le CBD.
L’huile de CBD est utilisée comme complément alimentaire depuis longtemps, mais il y a encore très peu de recherches sur ses avantages et risques potentiels. Il a été prouvé que l’huile de CBD présente un large éventail d’avantages et peut être utilisée pour une variété de conditions de santé. Il existe de nombreux types d’huile de CBD, dont certains contiennent des quantités plus élevées de CBD que d’autres.
Pour tirer le meilleur parti de l’huile de CBD, il est important de savoir comment elle est traitée et quel type vous devriez utiliser.
Avantages de l’huile de CBD pour la santé
Lorsqu’elle est consommée en grande quantité, l’huile de CBD peut avoir un effet suppresseur sur les maladies neurologiques telles que la maladie d’Alzheimer, la démence, la SLA, les accidents vasculaires cérébraux et l’épilepsie.
Des études montrent que les personnes atteintes d’épilepsie peuvent réduire considérablement les crises grâce à une combinaison de médicaments et de changements de mode de vie. Une étude a révélé que les personnes qui utilisaient un produit riche en CBD voyaient leurs crises diminuer de 50 %.
L’huile de CBD a également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui peut aider à traiter une foule d’affections telles que l’acné, l’eczéma, l’inflammation, etc.
Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile de CBD pour votre santé. Vous pouvez soit l’utiliser par voie topique sur votre peau, soit la prendre par voie interne sous forme de pilules. Pour l’utiliser par voie topique, placez quelques gouttes sous votre langue et attendez 15 à 30 minutes avant de l’appliquer sur votre peau. Pour l’ingérer, mettez une goutte dans votre café ou votre thé et sirotez.
Recherche sur le CBD et la santé
Les recherches montrent que l’huile de CBD a des effets directs sur le cerveau et qu’elle peut traiter diverses affections. Cependant, il est important de connaître la bonne façon d’utiliser l’huile de CBD pour votre santé. On pense que plus on en sait sur le sujet, moins on risque d’avoir de mauvais résultats. Une étude a révélé que les personnes qui ont utilisé de l’huile de CBD pendant 6 mois ont vu leur pression sanguine et leur rythme cardiaque diminuer. Une autre étude a révélé que les personnes qui ont utilisé de l’huile de CBD pendant deux mois ont vu une réduction de leurs crises d’épilepsie. Ces résultats suggèrent que l’huile de CBD a des propriétés anti-inflammatoires et qu’elle peut aider à réduire les symptômes liés à l’anxiété et au stress. Des études montrent également que la consommation de grandes quantités de CBD peut entraîner une dépendance psychologique, mais que de faibles quantités n’ont pas cet effet. En d’autres termes, le fait de ne consommer que quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue chaque jour n’entraîne pas de dépendance.
Les choses à faire et à ne pas faire pour utiliser l’huile de CBD pour votre santé
Il existe de nombreuses façons différentes d’utiliser l’huile de CBD pour votre santé. Vous pouvez soit l’utiliser par voie topique sur votre peau, soit la prendre par voie interne sous forme de pilules. Pour l’utiliser par voie topique, mettez quelques gouttes sous votre langue et attendez 15 à 30 minutes avant de l’appliquer sur votre peau. Pour l’ingérer, mettez une goutte dans votre café ou votre thé et sirotez. Vous ne devez pas utiliser l’huile de CBD pendant des périodes prolongées. Bien qu’il puisse être tentant d’utiliser de l’huile de CBD pendant une pause jus de fruits ou dessert, vous ne devez jamais manger ou boire quoi que ce soit pendant que vous prenez de l’huile de CBD. Vous pourriez vous rendre malade. Veillez à boire beaucoup d’eau et à renforcer votre système immunitaire par une alimentation saine. Évitez de faire trop d’exercice, de soulever des charges lourdes et de pratiquer des activités physiques qui font monter la température de votre corps.
Conclusion
L’huile de CBD est un type de cannabinoïde présent dans de nombreuses plantes. Il est souvent combiné à un autre cannabinoïde appelé THC pour créer le composé semblable à une drogue qu’est le CBD. Bien qu’il y ait encore beaucoup de recherches à faire, il semble que l’huile de CBD présente un large éventail d’avantages pour la santé et le bien-être. Que vous soyez un nouvel utilisateur cherchant à explorer les bienfaits de l’huile de CBD ou que vous l’utilisiez depuis un certain temps, nous vous recommandons de commencer par notre guide du débutant. À partir de là, vous pourrez choisir comment vous souhaitez utiliser l’huile de CBD pour vos bienfaits sur la santé.